私の1番の苦手なもの…


それは、きっと紫外線ヽ(；▽；)ノ


夏は大好き！

だけど、紫外線ビームがストレス。

この苦手な紫外線と私の付き合い方をご紹介。

＊肌の老化の原因のほとんどは紫外線と言われています。


まず、勝負は敵を知ることから…始まります。

紫外線は、午前中がもっとも強く、15時ぐらいから弱まります。


ということで、正午前後に出掛ける時は、気合いが必要！！

日焼け止めクリームはもちろんのこと、長袖や手袋、帽子を着用。

出歩く際は、日傘やサングラスも忘れずに。

そして、梅雨の晴れ間は一年で最も紫外線が強く、さらに梅雨明けは紫外線の多い時期。


梅雨の晴れ間は、空気中のチリやほこりが洗い流され、余計に紫外線が届きやすいとか。

ビタミン・ミネラルを多く含んだ食生活を心がけて、日中にレモンは摂らないこと。（レモンに含まれる成分（ソラレン）がシミを作り出してしまう）

美肌は、日々の努力で作られます。

紫外線、百害あって一利なし…の現代。

紫外線に対して、過剰に抵抗することはかえってストレスになりますが、紫外線のことを知って、上手に付き合って、シミやシワなどのアンチエイジングに役立てたいものです♪


最後に、私の最近の洗顔料は『クチャ』

沖縄の泥ですが、昔は洗髪料として使われてたもの。

泥なので、泡は立ちませんが、肌の様子を見て、パックしてみたり、軽くなぞって、洗い流してみたり…

ミネラル豊富で、汚れを吸着して、落としてくれるので、なかなか気に入ってます♪

ベタベタなこの季節、おすすめですよ〜(*^o^*)



  

今日から4連休ですね！

天気も良くて、行楽日和(*^^*)

ゴールデンウィーク中も通常通りサロンはオープンしてますが、ゴールデンウィーク明けから予約が入り出します(*^o^*)

きっと、お出かけ後のお肌のお手入れや筋肉の疲れを癒すのかしら

今月までのアロマフェイシャル『カモミールの夢』好評ですよ♪

この紫外線によるお肌のダメージにも優しく、疲れたお肌を元気にしてくれますよ

ゴールデンウィーク中でもゴールデンウィーク後でも、是非、お手入れにお越しくださいませ

おっと、今日みたいなお天気だと、日焼け止めはもちろんのこと、保湿と水分補給もお忘れなく♪

ビタミンC（サプリ）は、2週間連続で摂ることで、シミやシワなどの変化が現れます。

食べ物やサプリで美肌を作り、これからの季節を楽しく過ごしたいですね。

それでは、素敵なGWをお過ごしくださいね♪   

＊フットバスに使用するお花。

沖縄は早くも梅雨入りしましたね〜

早く入ったから、早く明けるのかな？と思うと、なんだか梅雨明けが待ち遠しくなりました♪

梅雨時期は、ジメジメとカビなどの菌が繁殖しやすいので、食中毒などに気をつけて、そして、免疫力を上げて、乗り切りたいものですね♪

お肌にとっては、湿度は大切なので、潤っていいかもしれないですね。

梅雨時にオススメ精油は、ペパーミント！


○抗バクテリア ○鎮痛 ○防腐 ○抗ウイルス

Ｏ-157にも有効だと記述されてますよ(^-^)/

ミントの香りは清々しくもさせてくれるので、頭痛などにも役立ちます。

さてさて、今月のスケジュールをお知らせ致します♪

7(月) 10(木) 17(木) 24(木) 31(木)


♢ 急遽、お休みが変更する場合がございます。ご予約の際に、どうぞご確認ください。

◆あっという間にもう5月(ﾟoﾟ;;はやい！早過ぎる(⌒-⌒; )

畳間から見える花壇に、竹を植えたいのですが、なかなか巡り合わず、最近、紫陽花でもいいかなぁ〜と思ってます。
ちょうど紫陽花の季節だから、品揃えは豊富ですからね♪
さて、何色にしましょうかね(*^^*)
季節感を演出出来たらいいなぁ♡